Kiedy zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z melisą, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo promieniowanie z nich utrudnia drzemkę. Dla osób tożsame małe detale, ale dla mnie to klucz do dobrego snu. Ostatecznie kłócę się